一直早上手腫是怎么回事？

手腫的人日常生活重要注意飲食，特別是飲食中鹽分的攝取，要嚴(yán)格控制鹽的攝入量，口味重的人攝取的鹽分多，會(huì)導(dǎo)致水分在體內(nèi)滯留情況的出現(xiàn)，從而引發(fā)水腫的情況，每天三餐的飲食要注意飲食，食物要以清淡為主，多喝水，多吃含有維生素的食物，多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也要補(bǔ)充熱體其他所需的物質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝，此外，要增加運(yùn)動(dòng)量，有助于身體的代謝，加速水分和鹽分的排出。