請問為什么會引起腦溢血？

腦溢血大多常見于老年中，引起腦溢血最主要的原因是高血壓和細小動脈硬化，或者是因為血管炎等，所以平時的飲食最好不要過多的食用味精，這樣只會不利于動脈的軟化，還有就是多吃些黑木耳或者是新鮮的瓜果蔬菜，這樣能有效地防止動脈硬化，除此之外，過度的勞累也會引起腦溢血的情況，所以平時應(yīng)該要多注意自己的生活起居的習慣，多休息保持身心愉悅。