臀部太大怎么辦能減掉？

如果只是為了減掉臀部的贅肉，難度可能會(huì)稍大一些，因?yàn)獒槍?duì)臀部的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)方法并不多，其中爬樓梯可以帶動(dòng)臀部肌肉，但力量不大，也不太現(xiàn)實(shí)。一般是通過(guò)全身減肥來(lái)實(shí)現(xiàn)的，但是效果不太明顯，而且過(guò)程也比較漫長(zhǎng)。如果有條件的話，可以去做專業(yè)的瘦臀整形手術(shù)，不過(guò)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)也會(huì)比較大，在做手術(shù)減肥之前一定要考慮清楚。