我經(jīng)常胃脹氣又特別愛喝酸奶，這樣可以嗎？

我可能有點(diǎn)消化不良，每次吃完飯之后肚子都會(huì)漲起來，并不是特別難受，但是就是有點(diǎn)漲，我個(gè)人還比較喜歡喝點(diǎn)酸奶，這應(yīng)該沒問題吧？

胃脹氣引發(fā)的原因很多。根據(jù)上述問題所述，由于消化不良引起的胃脹氣，酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和牛奶相同之外，因?yàn)槠渲羞€富含一定的乳酸菌等，進(jìn)入食道之后會(huì)抑制腐敗菌，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)胃酸，有助于消化，但是因?yàn)橄涣嫉闹饕蚴悄c胃炎癥，而導(dǎo)致消化時(shí)候產(chǎn)生的氣體無法外排，因此喝酸奶雖然有助于消化，但是過冷的酸奶則會(huì)加重炎癥的癥狀。除此之外以后吃飯還需要注意多食用易消化的食物，如：粥，青菜等等。