肺火大的人吃什么食物較好？

我的嘴角這幾天一直在疼，原因是我最近有一天吃了一次麻辣火鍋，如何第二天就開始爛嘴角了，現(xiàn)在鼻子也很干燥，肺火大了吧，不知道肺火大應(yīng)該吃什么食物合適?

肺火大是指肺內(nèi)積氣較多，陽火較重，可出現(xiàn)口腔干燥，鼻子干燥疼痛發(fā)癢，還可能出現(xiàn)流鼻血的表現(xiàn)。肺火大需要降火，多喝水，增加內(nèi)臟器官的新陳代謝，加速廢物的排泄。切記這個(gè)時(shí)候不要再吃辣了，也不要喝酒，吃些降火的食物，如梨子、西瓜等，燉銀耳湯和綠豆湯也很好，降肺火作用快速有效。另外，熬夜疲勞過度，也容易導(dǎo)致肺火大，也要注意睡眠時(shí)間應(yīng)充足。