海藻是平常吃的海帶嗎?

關(guān)鍵詞:海藻海帶區(qū)別功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 海帶是海藻的其中一種,海帶中含有豐富的碘物質(zhì),經(jīng)常吃海帶可以抵抗衰老,海帶中還有非常高的鈣物質(zhì)和蛋白物質(zhì),經(jīng)常吃是對身體非常有好處的。海藻中也含有非常豐富的營養(yǎng)成分,也具有有很多的作用,不僅可以抵抗病毒,還可以預防白血病,降低身體的血壓,除此之外,海藻還可以當做面膜起到補水的作用,這兩種食物都是非常好的,在家里面可以多做一些來吃。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃