肚子不通氣怎么辦才好？

我最近肚子總是很脹，一按感覺里面全是氣，這是怎么回事，氣體怎么跑進肚子的，肚子都疼死了，我應該怎么辦，需要怎么緩解？

肚子不通氣就會肚子脹，肚子疼，通常肚子鼓的很大，里面全是氣，還放不出屁，好幾天不會排便，主要是肚子進風了，受涼的時候肚子就會疼，如果長時間在有風的環(huán)境中就會吸入過多的風，使肚子脹氣，趴著睡覺的時候也會使肚子不通氣，還有可能是消化不良使肚子里面產氣，還不能及時排除體外，這時候需要在床上躺會，再喝點熱水，躺一會就會放屁，過一會肚子就不脹了。