吃掛面會使人變胖嗎?

關鍵詞:掛面面條發(fā)胖變胖

小編解答

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  • 最近我在節(jié)食,聽說吃米飯會使人發(fā)胖,面食雖然不會使人變胖做起來卻很麻煩,掛面既是面食又很方便,但掛面會胖人嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    不會的,在日常生活中我們吃的掛面不屬于脂肪類的食物,和普通的面食沒什么區(qū)別,你說的沒錯,米飯會使人發(fā)胖,因為它含有大量的麥芽糖,而且經(jīng)常吃米飯對胃不好,相反,面食要好很多,不僅不會發(fā)胖,像饅頭之類的,遇上水會慢慢發(fā)酵,剛吃完感覺不飽,過一會兒就一點也沒有饑餓感了,不過掛面也是經(jīng)過加工的東西,就像平常的方便面一樣,不宜多吃,經(jīng)常自己做的面食是最好的。

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