腳酸應(yīng)該怎么辦？

我每次出去逛街的時候，沒有走多久，就感覺腳很酸。沒有力氣再走路了，很不舒服的，有時候走路都會感覺疼痛的，想知道應(yīng)該怎么辦？

走路比較多，一般是會出現(xiàn)腳酸的現(xiàn)象，因為腳部的肌肉，韌帶等等組織都會因為太疲勞從而引起拉伸，就會很容易的引起腳部酸痛的現(xiàn)象，腳酸一定要注意多休息，避免繼續(xù)走動，這樣很容易導(dǎo)致韌帶受傷的，腳酸的時候，可以泡泡腳，泡腳是能夠緩解腳酸的現(xiàn)象，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，建議在水里加一點醋，能夠起到殺菌的作用，是可以預(yù)防腳氣等疾病的，泡腳后適當(dāng)?shù)慕o酸痛地方按摩按摩。