最近一段時(shí)間,連續(xù)加班,經(jīng)常地熬夜,以至于臉上起了好幾個(gè)痘痘,朋友說這是因?yàn)楣ぷ魈郏富鹛斐傻?,可以喝一些茶來調(diào)理一下,喝什么茶好呢?
胃火有些旺,可以在平時(shí)喝一些降火的茶進(jìn)行調(diào)理,它雖然沒有藥物來得快,但是細(xì)水長(zhǎng)流,對(duì)身體沒有傷害。去火的茶種類很多,比如茉莉花茶,不但可以降胃火,還可以起到保護(hù)胃的作用,另外還有菊花茶、薄荷茶、苦丁茶、金銀花茶、蒲公英茶、各種綠茶等,可以起到清熱解毒的作用。每個(gè)人可以根據(jù)自己的口味和喜好,選擇自己喜歡的茶類,堅(jiān)持喝一段時(shí)間,胃火就會(huì)下降的。