睡覺的時候手心腳心出汗是怎么回事?

關(guān)鍵詞:手腳出汗產(chǎn)生原因病因怎么治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我晚上睡覺的時候總是會感覺自己手心和腳心的汗特別多,尤其在夏天,冬天還稍微好一點,但是一開電熱毯也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,我應(yīng)該怎么辦?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    如果你平時身體狀況良好,這可能是由于你的新陳代謝太好的緣故,新陳代謝的加快會導(dǎo)致能量在體內(nèi)的分解速度加快。就會產(chǎn)生更多的熱量,而這些熱量在體內(nèi)是無法被吸收的,所以會通過出汗的形式將熱量排出,所以不必過于擔(dān)心。你平時可以適當(dāng)增加一些運動量,通過運動出汗來排除體內(nèi)多余的熱量,這樣晚上出汗的現(xiàn)象就會有所緩解。平時也要多吃一些蔬菜水果。

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