豆角是發(fā)物嗎，有什么功效？

最近每天在吃飯的時(shí)候，都會(huì)吃一些豆角，但是最近一直都會(huì)覺(jué)得吃飯的時(shí)候會(huì)常常都感到肚子痛，并且喉嚨難受，感覺(jué)上火了，是因?yàn)槎菇菃幔?/p>

豆角就是我們平時(shí)所說(shuō)的豇豆，這不是一種發(fā)物，而是維生素豐富的一種水果物質(zhì)。首先是都較重含有豐富的維生素含量，可以幫助健脾和胃，尤其是對(duì)于胃酸過(guò)多的患者，可以幫助中和胃酸，緩解頻繁出現(xiàn)的惡心感。其次是可以幫助腸胃消化，減少出現(xiàn)的飽腹感和腹脹情況，但是如果吃了過(guò)多的豆角的話，會(huì)容易產(chǎn)生腹脹的情況。并且可以與氨基酸食物一起吃。