問(wèn)

孕婦可以吃炸雞腿嗎,該注意什么

關(guān)鍵詞:炸雞腿懷孕孕期飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現(xiàn)在懷孕了,吃什么東西都要經(jīng)過(guò)丈夫的同意,這也是為我和寶寶的健康考慮。可是我每次從窗臺(tái)上看到人家吃炸雞腿我就很想吃,不知道孕婦可不可以吃炸雞腿?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    炸雞腿是油炸型的食物,無(wú)論哪種油炸型食物吃得太多,都會(huì)對(duì)健康造成損害。不過(guò)孕婦可以少吃點(diǎn)炸雞腿,來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。建議最好不要去外面的小攤買(mǎi)炸雞腿,外面小攤不太衛(wèi)生,萬(wàn)一肚子吃壞了,對(duì)肚子里的寶寶也不好??梢匀コ匈I(mǎi)一些干凈安全的雞腿回來(lái)自己做,吃起來(lái)既健康又安全,不過(guò)吃的量一定要控制好,不要吃得太多。另外,要注意休息。

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