吸煙者清肺的食物有哪些？

經(jīng)常吸煙的人，身體就會(huì)受到尼古丁的侵害，尤其是肺部的傷害更加的嚴(yán)重。所以吸煙的人一定要吃一下幾種食物對(duì)肺部進(jìn)行清理?？梢猿：炔瑁梢詫?duì)體內(nèi)的毒素進(jìn)行分解，同時(shí)加大了尿量，可以讓分解后的毒素隨著尿液排出體外。還可以多吃一些能降低膽固醇的食物，比如牛肉、豆制品、粗纖維的食物等。還要多吃一些含有硒比較豐富的食物，多吃含堿豐富的水果和蔬菜。