吃什么食物可以增加黑色素?

關(guān)鍵詞:黑色素吃什么功效營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 臉上無緣無故就多出了很多白斑,去醫(yī)院檢查說我這是患上了白癜風(fēng),說是因?yàn)轶w內(nèi)缺少黑色素才會(huì)有這樣的癥狀,吃什么食物可以增加黑色素?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    平時(shí)的飲食要是不合理,就會(huì)使體內(nèi)缺少微量元素,這樣黑色素不能及時(shí)合成,黑色素減少就會(huì)使皮膚的色素變得不正常,白癜風(fēng)就是這樣產(chǎn)生的?;忌习遵帮L(fēng)的人平時(shí)就要多吃些像動(dòng)物的肝臟,海帶,花生這樣酪氨酸含有量比較高的食物,橘子,西紅柿這些維生素的含量豐富的食物最好不要碰,這不利于身體吸收銅元素,但是香蕉,梨子是可以吃的。有抽煙喝酒的習(xí)慣的話,就都要改掉。

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