先天性甲狀腺功能減退癥要怎么辦？

甲狀腺功能減退癥患者首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食規(guī)律，按時(shí)吃飯，控制碘的攝取。同時(shí)也要注意日常生活中的作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜，避免吃一些刺激性的東西，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，有利于促進(jìn)身體的新陳代謝，另外還要注意保持良好的心態(tài)，積極主動(dòng)地參加一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，有利于身體素質(zhì)的提高和改善。