促甲狀腺刺激激素偏高的食物有什么？

甲狀腺激素高通常說明體內(nèi)的碘含量較低，可以從日常的飲食方面來調(diào)理，平時(shí)可以多補(bǔ)充一點(diǎn)碘含量高的食物，也可以多吃一些高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┖Щ蛘咦喜说雀缓獾氖澄?，平時(shí)要多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，忌吃辣椒等刺激性食物，忌喝咖啡和濃茶，也可以補(bǔ)充一點(diǎn)甲狀腺素，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這樣身體才能得到更好的調(diào)理。