穿塑身衣能不能幫助減肥呢？

如果想要減肥最好不要穿塑身衣，因為穿塑身衣會把身體上的肉勒得很緊，這樣就會導(dǎo)致血液不流通從而傷害身體，如果想要減肥的話還是要通過運動的方式來實現(xiàn)，平時可以多做一些跑步或者是騎腳踏車的運動，這樣能幫助很好地調(diào)動全身肌肉運動消耗掉大部分的卡路里，對減肥能起到很好的作用，另外晚上的時候可以適當?shù)纳俪砸稽c，這樣就不會讓食物堆積在身體中形成脂肪。