常見(jiàn)生活誤區(qū)有什么呢？

這段時(shí)間我比較喜歡看湖南衛(wèi)視的一檔節(jié)目，明天解答了很多生活中常見(jiàn)的誤區(qū)，但是不是很全面？常見(jiàn)生活誤區(qū)還有什么呢？

比較常見(jiàn)的一個(gè)生活誤區(qū)是晚飯后散步，很多人都覺(jué)得晚飯后散步能夠幫助消化，其實(shí)是不可取的，因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道血管還處于充血階段，晚飯之后應(yīng)該先休息一個(gè)小時(shí)左右再出去散步，否則很有可能會(huì)造成心腦等器官缺血。很多人喜歡一大早出去運(yùn)動(dòng)，這也是不科學(xué)的，因?yàn)樵缟峡諝庵醒鯕獗容^稀薄，二癢化碳含量多，尤其是老年人，早上運(yùn)動(dòng)很容易造成缺氧的情況。