泡腳出汗好不好？應(yīng)注意哪些？

我現(xiàn)在每晚都會堅持泡腳，還買了一個足浴盆。不過我泡腳時喜歡用熱點的水，所以總會出很多汗，這樣會不會有壞處呢？

足部含有人體中重要的神經(jīng)以及多個穴位，泡腳時出汗是非常好的現(xiàn)象，可以幫助體內(nèi)毒素的排出，血液的循環(huán)速度也會變得更快，但要注意要多喝白開水補充水分。每晚堅持用熱水泡腳，可以緩解產(chǎn)生疲勞無力感，而且有利于感冒發(fā)燒的病人癥狀快速緩解，如果在泡腳水中加入一些紅花等中草藥，還能起到活血化瘀等多種藥物功效，可以作為月經(jīng)不調(diào)等疾病的輔助治療方法。