產(chǎn)后以后陰道內(nèi)就越來越很松馳，導(dǎo)致了許多不好的層面，因?yàn)槲也捎昧嗽S多方式來做到私密緊致的實(shí)際效果，但是都不太有效，縮陰球如何使用呢？

縮陰球是一種放到女人陰道中鍛練，讓女人的陰道越來越更為緊實(shí)的訓(xùn)練方法，如今許多女士尤其是產(chǎn)后的女士都是應(yīng)用縮陰球來私密緊致的，一開始的情況下，用一個球開展鍛練就可以了，可能會導(dǎo)致不適感的覺得，可是最好是堅(jiān)持不懈三十分鐘，假如到第二個月的情況下就可以換另一個略微重一點(diǎn)的球，還要每日堅(jiān)持不懈三十分鐘，第三個月就可以2個球另外開展了，你能發(fā)覺有非常好的縮陰效果。