胃粘膜受損的話吃什么好??？

我最近一段時間的胃部都是感覺不是很舒服，然后就是會有粘膜的受損的情況出現(xiàn)，那么胃粘膜受損的話吃什么好啊？

胃粘膜受損之后就是會有胃酸的出現(xiàn)，然后就是會導(dǎo)致身體的腸胃的消化不良，或者就是會有不舒服的情況出現(xiàn)，然后就是對于一些刺激的食物也是反映比較的大的，如果是過于的刺激的話還是會出現(xiàn)出血的情況的，然后就是飲食上多吃的就是面食，比如說早晨的時候可以喝一些面湯，然后晚上的時候就是不要喝一些牛奶，主要是會導(dǎo)致胃酸粘液更加多，多吃谷物糧食。