膝蓋骨質(zhì)增生需要注意哪些？

患者在這階段平時(shí)走路的時(shí)候最好拄著一根拐杖，這樣可以減輕膝蓋的負(fù)擔(dān)，對(duì)保護(hù)膝蓋有很好的作用，平時(shí)的時(shí)候自己也可以熱敷一下，每天要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，平時(shí)的時(shí)候要盡量減少爬梯，也要避免下蹲或者是跪下，要避免做比較矮的凳子，建議在這段時(shí)間睡比較低的床，這樣他可以減輕膝關(guān)節(jié)的摩擦，也可以減輕負(fù)重，平時(shí)一定要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)。