我今年26歲了,身體有些發(fā)福,尤其是肚子,或許跟久坐有很大關(guān)系吧,聽朋友說,喝綠茶可以起到減肥的效果。我很想知道綠茶包括哪些呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:綠茶的種類很多,很多茶都屬于綠茶類,在超市里可以看到一些龍井茶,碧螺春,毛尖兒,朱葉青,綠牡丹等等,很多都屬于綠茶,不同品牌的綠茶價格也不一樣。一般綠茶是指不發(fā)酵的綠茶,綠茶中還保留著許多天然成分,經(jīng)常喝綠茶,對于女性來說是一種很好的美容養(yǎng)顏的方法,可以有效的延緩皮膚衰老,使皮膚更加細膩,還可以預防許多疾病,可以說喝綠茶是一種不錯的選擇。
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