脾胃虛寒的人吃什么好呢？

我最近常常是中午吃過飯后沒一會就肚子疼，我家附近藥店里有一個中醫(yī)，人家說我這是脾胃虛寒，脾胃虛寒的人吃什么好呢？

脾胃虛寒的人經(jīng)常會腹部，也就是我們平時所說的肚子，經(jīng)常隱隱作痛，俗話說吃藥不如食療，而且胃病三分靠藥，七分靠調(diào)。最直接的方法就是飲食調(diào)理了，脾胃虛寒的人平時要吃一些健脾暖胃的食物，比如紅糖，茴香菜，姜，羊肉，秈米等食物，尤其是秈米熬粥，放點(diǎn)大紅棗，加入紅糖，對于脾胃虛寒的人有很好調(diào)理作用。需要注意的是要避免食用寒涼的食物，比如梨，香蕉等。