茉莉花茶是涼性的嗎？有什么好處？

我舍友泡了一杯茉莉花茶，聞起來感覺挺清香的。我也想在平時(shí)多喝茉莉花茶，可是害怕自己體質(zhì)不適合，茉莉花茶屬于什么類型呢？

茉莉花茶屬于偏涼性的茶葉，女性在月經(jīng)、懷孕和哺乳時(shí)期時(shí)就要避免大量飲用，且不適合體質(zhì)虛寒的人群飲用。茉莉花茶中含有一定量的揮發(fā)油性等物質(zhì)，經(jīng)常飲用能夠緩解胸腹等多個(gè)部位產(chǎn)生的脹痛不適感，可以舒緩煩躁郁悶的不良情緒，還可以促使牙齒、骨骼變得堅(jiān)固。對(duì)于女性來說能夠有效的延緩皮膚衰老，可以起到清熱解毒以及清肝明目等一系列功效。