男士使用收腹帶是有用的嗎？

我是一個(gè)男生，體型有點(diǎn)肥胖，自己下定決心要減肥了，肚子上的肉有好多想要去使用收腹帶。男士使用收腹帶是有用的嗎？

男性減肥又不怕有肌肉，很多運(yùn)動(dòng)都是可以去做的，如果像你所說的肥胖最好還是要去做一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。收腹帶是女性產(chǎn)后使用或者是一些實(shí)在不愛運(yùn)動(dòng)，怕長肌肉的人用的。男性用了效果不大，因?yàn)槟行泽w質(zhì)本來就和女性，不同。最好還是去跑步，仰臥起坐，俯臥撐等運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉。一定要注意飲食調(diào)理，忌食高熱量的食物，吃飯七分飽，不要吃太多了來減肥。