用按摩器好的嗎?

關(guān)鍵詞:按摩器作用好處怎么用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我爸爸媽媽年紀(jì)都大了,平時(shí)身體還可以,但是一直都是比較熱愛運(yùn)動的,我想給他們買個(gè)按摩器,用按摩器好的嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    經(jīng)常使用按摩器的話是有一定的好處的,能夠有效的梳理血脈,讓血液更加流通,使局部的肌肉更加放松,尤其是針對一些老年人,手腳和筋骨不是很靈活,所以自己按摩會比較累,用按摩器會比較輕松。但是要注意的是,如果長期用高頻率的按摩器震動的話,對于人體會有很大的刺激性,而且按摩器只能夠起到一定的輔助作用,關(guān)鍵還是要注意運(yùn)動和休息,睡眠相結(jié)合。

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