孕婦腰扭傷了怎么辦才好？

我懷孕已經(jīng)四個(gè)多月了，昨天閑著沒(méi)事想打掃一下屋子，實(shí)在是太亂了，結(jié)果不小心就把腰扭到了。孕婦腰扭傷了怎么辦？

孕婦如果不小心把腰扭到了的話，建議只能通過(guò)緩慢調(diào)理，不要吃藥，口服腰或者是外用藥膏最好不要用，因?yàn)橛幸恍┲委熝乃幬锖绪晗悖袐D一旦用了這類(lèi)藥物的話，就會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。最好的處理方法就是輕輕地按揉腰部，或者是用針灸、熱敷、烤電等等一些非藥物治療的方法。腰扭到了之后盡量要讓自己臥床休息，不要來(lái)回走動(dòng)，靜養(yǎng)三到五天就可以緩解。