我最近總是會沒有胃口吃飯，有時候會覺得特別的難受，還有覺得不想吃飯，腸胃也不太舒服，媽媽給我喝韭菜生姜汁，韭菜生姜汁的功效有哪些呢？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
韭菜姜汁主要含有韭菜和生姜，韭菜能幫助健胃、提神，其中含有豐富的纖維素和水分，所以韭菜生姜汁能幫助潤腸通便，排除體內(nèi)大量毒素。第二個是生姜中也含有豐富的維生素，可以幫助補充維生素，促進營養(yǎng)的吸收，韭菜和生姜都含有一定的硫化物，以及辛辣素的成分，可以促進身體的食欲，調(diào)節(jié)腸胃的不適。