在我看來,現(xiàn)在市面上賣的肚臍貼減肥可以說效果真的是很一般,要想減肥成功歸根結(jié)底還是要控制自己的飲食,多做一些有氧運動,這才是減肥最有效的方法,其余的減肥方法不能說沒有效果,但是反彈的幾率也是最大的。此外,如果你比較懶,但又想減肥的話,可以試一試針灸減肥,效果也是非常不錯的,最重要的是不控制自己的飲食做多少運動也是白費的。
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