經(jīng)期能不能吃銀耳紅棗湯呢?

關(guān)鍵詞:銀耳紅棗湯月經(jīng)不良影響注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 以前在月經(jīng)期間都會自己煲銀耳紅棗湯喝,但是最近聽人說月經(jīng)期間不能喝銀耳紅棗湯,請問月經(jīng)期間喝銀耳紅棗湯會有什么影響呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    月經(jīng)期間是可以適當(dāng)喝一些銀耳紅棗湯的,因為銀耳中含有豐富的維他命和大量的微量元素,所以平時可以多吃一些來幫助補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),月經(jīng)期間喝紅棗湯可以起到很好的補(bǔ)血作用,而且紅棗湯中所含的營養(yǎng)還能起到益氣補(bǔ)血的作用,對調(diào)理月經(jīng)期間的身體虧空很有好處,除此之外還需要注意的是最好不要喝冷的銀耳紅棗湯,這會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

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