吃什么東西可以祛斑美白？

斑點(diǎn)是所有女性朋友的天敵了，斑點(diǎn)嚴(yán)重的影響著女性朋友的美觀，給女性朋友心靈上造成很大的傷害，形成斑點(diǎn)的原因有很多，大部分的斑點(diǎn)是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)和肝火比較旺盛而引起的，還有一部分是曬斑。白芷，甘草，茯苓湯，這3味中草藥可以美白生肌，起到美白祛斑的效果。還有就是多吃一些含有維生素的水果，獼猴桃，西紅柿，可以有效的祛斑美白，并且可以抵抗紫外線，防御曬斑。