吃桃子會(huì)上火嗎？

在夏天的時(shí)候桃子上市了，而且價(jià)格比較便宜我每次都會(huì)買很多有時(shí)候一天就能吃一斤多的桃子，但是最近發(fā)現(xiàn)桃子吃多了便秘了，吃桃子會(huì)上火嗎？

桃子當(dāng)中鐵的含量是蘋果的5倍左右，所以說桃子的營養(yǎng)成分是非常高的，具有補(bǔ)脾益氣血的作用，而且鐵含量高，可以起到治療貧血的作用，也是一些貧血的患者理想的輔助食物，但是桃子一天的食用量不能超過3個(gè)，因?yàn)樘易映远嗔艘彩菚?huì)產(chǎn)生上火的現(xiàn)象的，上火之后可能會(huì)使人產(chǎn)生便秘或者生口瘡等情況，而且桃子不是很容易消化，吃多了會(huì)出現(xiàn)一些腹脹的情況。