手指幾日一不小心摔了，早已骨折了。非常的疼，早已歇息好幾天還覺(jué)得疼，害怕動(dòng)，手指頭骨折吃什么東西對(duì)身體好呢？

手指骨折要提升食材的各種各樣營(yíng)養(yǎng)成分，吃的飲食搭配要口味淡一點(diǎn)，適度的吃一點(diǎn)新鮮的綠葉蔬菜，和水份足的新鮮水果，如薺薺菜，大白菜，桔子，核桃仁，蘋果，梨，大櫻桃等新鮮水果。要多吃含有維他命類的食材，小動(dòng)物的肝臟，牛乳，魚(yú)油，生雞蛋，紅蘿卜等能夠配著吃，吃肉類食品的食材要煮熟了吃，以防導(dǎo)致消化不良影響胃腸有不適感的覺(jué)得，防止運(yùn)動(dòng)過(guò)量，也不必硬塊遇到傷著的位置。