胃燒心是怎么一回事呢？

最近感覺(jué)胃里有點(diǎn)燒心，好像胃酸的感覺(jué)，吃了東西就感覺(jué)難受，尤其是吃了涼的東西，胃燒心是什么誘因造成的呢？

胃燒心是因?yàn)槲敢悍置谶^(guò)多造成胃酸，反胃惡心，燒心的感覺(jué)，可以適當(dāng)?shù)暮鹊粜√K打水，這樣能起到中和胃的作用，平時(shí)不要吃涼的東西，涼的東西就會(huì)容易刺激胃液分泌多，像水果不能空腹吃，水果空腹吃容易胃酸，地瓜也不能空腹吃，會(huì)出現(xiàn)燒心的感覺(jué)，有燒心的感覺(jué)可以喝點(diǎn)熱水，一會(huì)就會(huì)有緩解的效果，吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要吃的過(guò)急，也不要吃的太飽了。