雞蛋和鴨蛋的營養(yǎng)差別是什么?。?/h1>

我平時(shí)的時(shí)候喜歡吃蛋制品，尤其是鴨蛋，我一直都是以為雞蛋和鴨蛋的營養(yǎng)是一樣的，但是聽說兩者有不同，都有什么地方的不同啊？

雞蛋和鴨蛋的功能是比較類似的，但是有些許的不同，雞蛋是屬于平性的食物，有著比較好的補(bǔ)中益氣的作用，吃也是可以幫助美膚的，但是鴨蛋的性味偏涼一些，所以并不是每個(gè)人都可以吃的，如果說有寒濕的問題，而且經(jīng)常拉肚子的話，那么就是不可以吃鴨蛋的，鴨蛋和雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值都非常的高，他們中的蛋白質(zhì)的含量是非常的豐富的，而鴨蛋中的脂肪的含量要比雞蛋高一些。