中醫(yī)按摩的好處需要注意些什么？

最近公司樓下剛開了一家中醫(yī)按摩店，好多同事都會在下班以后過去做一下按摩。他們都約我和他們一起去，但是我又害怕對我身體產(chǎn)生一些害處，我應(yīng)該怎么辦？

中醫(yī)方法可以調(diào)理身體，治療疾病，按摩就是一種常見的中醫(yī)手法。按摩可以刺激我們的肌膚神經(jīng)，可以促進(jìn)我們血液的循環(huán)，并且能夠讓我們得到放松，在平時增加身體的抵抗病毒能力。之后能夠讓人的身體肌肉得到有效的放松和舒緩能夠讓人的精神更加的振奮，對保證身體健康有重要的作用，所以適當(dāng)?shù)慕邮馨茨梢杂幸嫔硇摹＿€可以幫助人們緩解失眠的癥狀,使人們減小壓力。