人晚上為什么會做夢比較多呢？

人在晚上做夢比較多的話，一般主要首先是因為出現(xiàn)了精神衰弱的情況所引發(fā)的問題，如果是長期的過于疲憊，以及心情抑郁等情況，就會引發(fā)出夜間多夢的情況，尤其是長期的睡眠問題等情況，就會引發(fā)一定的失眠多夢，建議平時應(yīng)該要進行心情的放松，不要過于緊張，尤其是在夜間睡覺前，要保持心情的平靜，可以喝一杯牛奶，或者是一些安神的藥物，防止神經(jīng)衰弱。