怎樣抑制狐臭效果最好？

我有嚴重的狐臭，有的時候自己聞到自己身上的味道都感覺特別惡心，平時男朋友總是很嫌棄我，甚至不喜歡和我同床睡。怎么抑制狐臭?。?/p>

抑制狐臭的方法：1，需要定期的清洗腋下，洗澡的時候可以用一些香皂或者是除菌皂清洗一下腋窩，主要就是殺滅細菌以及油脂。2，可以買一些專門抑制狐臭的香露，每天出門的時候可以擦一些。3，平時的飲食也要特別注意，不要總是吃哪些刺激性的失誤，多吃一些富含水分的水果以及蔬菜，這樣可以排出體內(nèi)的毒素，讓細菌沒有環(huán)境滋生，狐臭自然也可以減輕。