什么水果含維生素d多呢？

如果寶寶有缺鈣的情況，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)育不良的，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)軟骨病的，所以寶寶一旦缺鈣一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充。可以注意多喝一些牛奶，補(bǔ)鈣效果非常的好。還可以多吃一些含有維生素D的食物，然后多曬曬太陽(yáng)，維生素D就會(huì)轉(zhuǎn)化成鈣質(zhì)的。如果想要通過(guò)多吃水果來(lái)補(bǔ)充維生素D的話(huà)，可以多吃一些香蕉、橘子、葡萄、獼猴桃、蘋(píng)果、草莓等。