成人駝背如何矯正的呢？

駝背是需要注重的個(gè)人的自我矯正，可能是各種因素影響導(dǎo)致駝背的現(xiàn)象，首先是會影響到個(gè)人的姿態(tài)美觀，嚴(yán)重是會導(dǎo)致胸廓變形，胸腔變小，消化障礙等多種問題。之后嚴(yán)重導(dǎo)致自我的日常生活紊亂，應(yīng)該重視身體調(diào)理。平時(shí)需要改正端正個(gè)人的坐姿，晚上睡覺得時(shí)候盡量平躺著，坐著的時(shí)候需要直立，同時(shí)要適當(dāng)?shù)陌茨Ρ巢浚蛘呷グ茨υ?，按摩也許能夠幫助緩解骨骼錯(cuò)位的問題。