胃部脂肪怎么能減掉呢？

我也不是很胖，只是胃部過(guò)大，所以怎么穿衣服都不好看，我也一直在減肥，但是胃還是那樣，朋友說(shuō)我這是因?yàn)槲覆康闹?，我想了解一下胃部脂肪怎么能減的掉呢？

你好，胃部長(zhǎng)脂肪一般是因?yàn)榭赡芷綍r(shí)大家在飲食上吃的過(guò)于油膩或者太多，難以消化，身體消耗不了那么多的脂肪，所以全部堆積在胃的上面，其實(shí)這個(gè)也很簡(jiǎn)單，只要我們平時(shí)在坐姿上稍微多加注 意，時(shí)間長(zhǎng)了，胃部的脂肪就會(huì)慢慢的得到改善，大家平時(shí)坐在椅子上的時(shí)候可以把腰挺直，雙手背到椅子的后面握住，然后，兩腿稍微抬起一點(diǎn)，并攏在一起，來(lái)回做登車的動(dòng)作，一次作15個(gè)，一天 做三次，還是很有效果的。