黑枸杞和檸檬泡水有哪些作用？

我的一個(gè)親戚送了我一些黑枸杞和檸檬，說(shuō)是可以用這個(gè)來(lái)泡水喝，對(duì)身體是很有好處的。但是以前我都沒(méi)聽說(shuō)過(guò)黑枸杞檸檬泡水，這個(gè)有哪些功效啊？

黑枸杞和檸檬泡水是一種很好的選擇。其主要功效就是補(bǔ)中益氣以及滋補(bǔ)肝腎。黑枸杞是一種非常溫和的中藥材，其能夠幫助改善兩眼昏花以及腰膝酸軟的情況。而檸檬則是日常生活當(dāng)中很常見的一種水果，其維生素C的含量非常豐富，可以幫助祛暑、美容以及改善消化不良。在使用黑枸杞檸檬泡水的時(shí)候還可以適當(dāng)添加一些蜂蜜，能夠幫助增加口感，而且還可以起到補(bǔ)中益氣的效果。