頭發(fā)干枯毛躁還掉發(fā)該怎么辦呢？

只要對癥下藥，頭發(fā)問題就能得到緩解。造成頭發(fā)干枯分叉的原因很多，這是因為頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟功能密切相關(guān)。所以要想根治，必須從內(nèi)調(diào)入手，保證五臟六腑的健康。要注意飲食清淡，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜，多吃維生素B6、B2等。還建議你注意多休息，多吃營養(yǎng)豐富的食物，避免做頭發(fā)，不要有太大的壓力。沒事的時候可以多吃黑芝麻這類黑色食物，可以有效的。