醋泡花生核桃仁的作用是什么?

關(guān)鍵詞:醋泡花生胡桃好處益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近媽媽剝了一些核桃仁,又加上了一些花生,用食醋泡起來了,說是可以治病。請問,醋泡花生核桃仁會對人體有什么好處呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    花生具有很高的不飽和脂肪酸,常吃就可以起到降低血壓、軟化血管的作用,但是吃花生太多了,可能會有一種油膩感,因為花生中含有的脂肪也是比較高的,這時候如果用醋來泡花生,就可以起到解膩的作用。而核桃中含有的維生素和亞麻酸,可以提高人們的大腦發(fā)育,緩解視力減退,還可以起到補腎壯陽的作用。所以常吃醋泡花生核桃仁對人體的好處是非常大的,但是每天的食用量不要太多。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃