圣女果的益處是什么？

其實(shí)圣女果是屬于番茄當(dāng)中的一種的，他跟番茄是一樣，既是水果又是蔬菜，但是他的營養(yǎng)價(jià)值比番茄還有多，比如說正在發(fā)育的青少年多吃之后是可以幫助長身體的。還可以幫助增加抵抗力，因?yàn)槔锩孢€含有抗氧化成分在里面，所以還會(huì)延緩人體的衰老，又因?yàn)槔锩婧械姆鸭t素是可以提高人體的防曬效果，所以可以減輕人們少受一點(diǎn)廢氣的傷害，另外還可以對(duì)肝病也有很大的好處。