經(jīng)期應(yīng)該如何注意衛(wèi)生呢？

最近陪朋友參加一個婦科講座的時候醫(yī)生說經(jīng)期是需要注意衛(wèi)生的，以前沒有具體了解過，請問經(jīng)期應(yīng)該怎么注意衛(wèi)生呢？

經(jīng)期的各方各面都是需要注意的，比如說每天早上和晚上都需要你能夠及時清洗，這樣也能夠防止細菌滋生，一般在一到兩個小時左右就需要更換衛(wèi)生棉，選擇衛(wèi)生棉的時候一定要注意透氣性好，另外就是建議在月經(jīng)期間是不能夠有性生活的，性生活不僅會引起身體大出血，而且還會導(dǎo)致子宮細菌生長，所以一定要避免，除此之外就是月經(jīng)期間要加強身體鍛煉，以免感冒等癥狀一起來。