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下周要體育考試，所以最近一直在練跑步，每天晚上都會(huì)跑半個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在腿部好像有些水腫，想問(wèn)要怎么消除腿部浮腫呢？
首先要注意飲食，尤其是要注意不要吃太咸的東西。咸的東西吃多了，會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的水鹽不平衡，最終加重浮腫。還有脂肪的攝入也要加以控制，不要吃太多的肉類，可以多吃蔬菜。另外，可以做一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。比如平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以多踮一踮腳尖，這樣可以讓腿部的肌肉得到適當(dāng)?shù)胤潘?。不要長(zhǎng)時(shí)間地坐在那里，這樣反而會(huì)加重水腫的情況，使得腿部越來(lái)越粗。
請(qǐng)輸入密碼#問(wèn)#昨天我們這兒下了一場(chǎng)大雨，這使得我多年的關(guān)節(jié)炎又犯了。我晚上在吃過(guò)晚飯之后，吃了兒子買的藥就睡了。但是就在我早上起來(lái)的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)自己的右腿全
醉死//溫柔鄉(xiāng)問(wèn)#前幾天坐火車去旅行，因?yàn)槁烦瘫容^的遙遠(yuǎn)，所以乘車時(shí)間比較的長(zhǎng)，到達(dá)目的的下車后就覺(jué)得腿部出現(xiàn)了浮腫。那么，腿部出現(xiàn)浮腫是什么原因引起的？大眾養(yǎng)
先森_俄耐沵問(wèn)#我爺爺是一名退伍軍人，由于之前執(zhí)行任務(wù)的時(shí)候受過(guò)傷，于是在家休養(yǎng)了幾十年了，他的腿腳不怎么方面。昨天我去看他，突然看到他的左腿小腿部位有點(diǎn)浮腫的
盡情揮灑問(wèn)#幾天開(kāi)電動(dòng)車出去玩，由于在拐彎的時(shí)候沒(méi)有減速，而當(dāng)時(shí)地上又很滑，所以就跌了下來(lái)。當(dāng)時(shí)也沒(méi)感覺(jué)有什么不對(duì)勁的，可是回家之后，突然發(fā)現(xiàn)自己的小腿全腫了，
腿部出現(xiàn)浮腫的話，這是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的排水系統(tǒng)不好了，其實(shí)還可以歸結(jié)為腎臟的排水功能開(kāi)始下降的，現(xiàn)在尿液是變黃還有一些減少的情況發(fā)生的話，是可以理解為腎炎的疾病的
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？