騎車(chē)腳疼應(yīng)該要怎么辦？

前兩天約了幾個(gè)朋友一起騎單車(chē)出去玩，結(jié)果回來(lái)之后沒(méi)多久我就覺(jué)得自己的腳特別的疼，騎完單車(chē)之后腳疼這種情況要怎么辦才好呢？

如果你平常缺少鍛煉，偶爾出去騎騎車(chē)之后腳痛是比較正常的，這種情況只需要好好的修養(yǎng)一段時(shí)間，平常按摩按摩自己的腳，過(guò)幾天就會(huì)慢慢地恢復(fù)了，但是如果你騎完單車(chē)之后腳痛是因?yàn)槟_受傷了，你最好是去醫(yī)院好好的做一個(gè)檢查，然后再進(jìn)行治療，在生活上也要好好的注意才行，盡量的不要讓你的腳再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免腳痛加重，盡量的躺在床上休息比較的好。